身体のメンテナンス

いつもの時間に起きたら大雨だったが、2度寝して6時に起きたら雨は上がっていた。ラッキー☆

母も今日は出かけられるくらいの体調で良かった。5か月ぶりにリンパマッサージへ。首も肩もコリコリ。冷えから自律神経がやられているらしいが、これは会社で冷やされているので仕方ないわ。終わった後は身体が軽くなった気がした。何日持つか?行けるか行けないかわからないけど、次の予約をして帰った。病気になって大変な思いをするより、まず予防!

午後家に帰って爆睡。久しぶりによく眠った~!と言う感じ。明日は仕事。あともう一日頑張ろう。

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